ページはプロモーションが含まれています。
・辛そうで登山を諦めている方
・登山のポイントを知りたい方
・高妻山の登山を楽しみたい方
日本百名山制覇は登山者の憧れ。
自分も登山をするにつれて百名山を知り、目指すようになりました。
百名山制覇への道のりを紹介させて頂きます。
この記事を読むことで「高妻山(たかつまやま）」を知る事ができるようになります。
高妻山を登りたいけど
急登が続くとウワサだけど
初心者でも登れるかな？
こんにちは、むらです。
280以上の山を登山しています。
危険箇所も少なく時間をかけて
登れば問題ないですよ！
※山に行かれる方は、登山地図を必ず携帯することをオススメします。
登山アプリだけでは携帯電話を谷底に落としてしまったり、電池がなくなると登山ルートがわからなくなり遭難してしまいます。
持っていない方は、購入を検討してください。
ポチップ【百名山】
高妻山（たかつまやま）
「高妻山（たかつまやま）」は、長野県に位置する標高2,353mの日本百名山です。戸隠連峰の最高峰として知られ、美しい山容と登りごたえのあるコースが魅力。
山頂までは急登が続き体力は必要ですが、一歩ずつ登るたびに達成感が高まります。山頂からは戸隠連峰や北アルプスなど、360度の絶景を楽しめます。
決して楽な山ではありませんが、登頂したときの達成感は格別。
本格的な登山に挑戦したい方にオススメの一座です。
高妻山（たかつまやま）
登山ルート
一般的には、2つの登山ルートがあります。
日帰りするなら「戸隠キャンプ場ルート」。戸隠キャンプ上から高妻山を目指すルートです。
急登や岩場はありますが、比較的に危険箇所が少ないので初心者向き。
「戸隠山（とがくしやま）周回ルート」上級者向けです。戸隠山手前には、全国的にも有名な難所の【蟻の塔渡り（ありのとうわたり）】があります。左右が切れ落ちており、滑落すれば命に関わる日本屈指の超危険地帯です。上級者以外は行かないことをオススメします。
日帰りの定番！
「戸隠キャンプ場ルート」
今回の登山に選んだのは、日帰りできる「戸隠キャンプ場ルート」にしました。
戸隠キャンプ場駐車場からスタートし、牧場を抜けて大洞沢（おおぼらさわ）沿いを登っていきます。
急登は2つあり、1つ目は一不動避難小屋まで1kmで約400mを登ります。2つ目は、山頂手前です。全国屈指の急登で0.5kmで約250mを一気に登っていきます。
急登を登った先には、圧巻の大パノラマが広がっています！
高妻山では、登山途中にある避難小屋での宿泊は推奨されていません。早い時間の登山をスタート心掛けてください。
体力に自信が無い方は戸隠エリアでの前泊をオススメします。
登山口「戸隠キャンプ場」
アクセス方法
高妻山の登山口「戸隠（とがくし）キャンプ場 駐車場」に行くには、自家用車がオススメです。
公共交通機関でも行くことはできますが、始発でも8時台なので日帰り登山は困難です。
自家用車で行く場合は上信越自動車道「信濃町（しなのまち）インター」を降りて、約21分下道を走ると到着します。
戸隠キャンプ場駐車場には、トイレが併設されているので車中泊も安心して行うことができます。
土日祝日や紅葉シーズンには朝7:00には満車になることが多いです。朝５時を目安に行くと駐車できる確率が上がります。
満車時の際は、黒姫山登山口の大橋林道口駐車場か戸隠神社奥社の駐車場を候補に入れておくと安心です。
高妻山
登山スタート
2023年11月5日（日）5時10分に、戸隠キャンプ駐車場に到着。
一時間仮眠をして、6時10分にスタート。駐車場はトイレがあるので、スタート前に利用しました。
日曜日でしたが、11月はガラガラでした！
戸隠キャンプ場の脇を進みます。
たくさんキャンプされている方がいました！
戸隠牧場の中を歩いていきます。
11月なので、動物は一切いなかったです。
戸隠牧場の一角に登山道の入口があります。
一不動避難小屋を目指します。
一不動避難小屋まで大洞沢（おおぼらさわ）沿いを登っていきます。
大洞沢（おおぼらさわ）を渡る箇所がたくさんあります。
前日に雨などが降っていると、増水して登れなくなるので注意してください。
岩肌を滑るように水が流れ落ちる滝の脇を登っていきます。
石が滑りやすいので、鎖がないと登りづらかったです。
少し進むと「帯岩」と呼ばれる箇所に到着しました。
濡れた岩肌で滑りやすく、片足程度しか道幅がないです。
しっかりと鎖につかまりながら歩きましょう。
このコース唯一の水場が「氷清水」です。
自分が言ったときは、枯れていました…。
山の水場を信頼しすぎは、危険ですね。
氷清水を過ぎると、笹が群生する急な登山道を登っていきます。
写真以上に急なので、ゆっくりと登るのが攻略ポイントです。
7時33分 一不動避難小屋に到着しました。
緊急時以外の宿泊不可となっていますので、注意してください。
一不動避難小屋の内部になります。
毛布なども置いていなかったです。
一不動に到着です。
高妻山は登山口から山頂までの道のりを、10等分した場所に標識があります。
次は二釈迦を目指します♪
あまり天気が良くなく、雲が出てきました。
かすんでいる太陽がキレイですね♪
二釈迦に到着です。
展望は特になし。
二釈迦から九勢至までは、比較的なだらかな登りが続きます。
奥に見えるのが、五地蔵山です。
キレイな稜線ですね♪
8時8分 五地蔵に到着しました。
三文珠（さんもんじゅ）と四普賢（よんふげん）はどこにあったのか？？
わからなかったです。
少し進むと、五地蔵山への分岐があります。
右に行って五地蔵山に進みます。
五地蔵山登頂！ 標高は1,998mです。
高妻山山頂は2,353mなので、あと300m以上も登ります。
五地蔵山の山頂は開けていて、妙高山 や黒姫山 などの「北信五岳」が見えます。
六弥勒（ろくみろく）に到着です。
定期的に目印あると
張り合いが出てきますね。
六弥勒（ろくみろく）から、見た高妻山。
イメージよりも山頂手前が急ですね…。
七薬師（しちやくし）に到着。
六弥勒（みろく）から5分くらいのところにありました！
七薬師を過ぎると、岩場が現れました。
切り立っているわけではないので、慎重に登れ場問題なし。
8時35分 八観音に到着です。
このあたりは開けていて、気持ち良く歩けます♪
九勢至（きゅうせいし）に到着。
眼の前には高妻山がドド～ンとそびえ立っていました！
高妻山の最後の登りは、序盤はゆるい坂を登ります。
途中から写真のように、急斜面を登っていきますので覚悟が必要です。
これがウワサに聞く急登なんですね！
疲れて振り返ると、眼下に絶景が広がっています！
登り切ると少しなだらかな道となります。
絶景を見ながら、ひと休憩して息を整えました。
9時25分 十阿弥陀（じゅうあみだ）に到着。
あと少しで、高妻山山頂です。
高妻山山頂手前には、歩きづらい岩場があります。
ここは、左右も少し切れ落ちているので、慎重に通過しました。
2023年11月5日（日）9時29分 高妻山（たかつまやま）登頂です！
百名山44座目ゲットしました。
高妻山山頂では、雲海が広がっていました。
遠くには北アルプスを望むことができます♪
名残惜しいですが、下山開始。
来た道を戻っていきます。
11時49分 戸隠牧場入口に到着。
戸隠牧場からは飯縄山（いいづなやま）が良く見えていました。
急登続きと聞いていたのですが、登りを楽しめた山行になりました。
高妻山 登山結果
【戸隠キャンプ場ルート】
高妻山（たかつまやま）戸隠キャンプ場ルートでの登山結果は、5時間39分でした。
高妻山では急な登山道が続きます。そのため、バテない様に会話ができる程度のスピードで登る事が攻略のポイントでした！
登り疲れてしまい、想定以上に時間がかかることも考慮して、早出早着で計画することをオススメします。
ぜひチャレンジしてみてください。
登りごたえの達成感と絶景が待っています！
高妻山に持っていくべき
アイテム「防水の登山靴」
高妻山に持っていくべきアイテムは「防水の登山靴」です。
高妻山では沢を渡る場所がたくさんあったり、水が流れる登山道があります。自分は非防水の登山靴で登ったため、靴が濡れて不快な思いをしました。
靴の中を濡らさずに快適な登山をするために、防水の登山靴で行くことをオススメします。
高妻山だけでなく、天気が悪い登山やぬかるんだ登山道でも活躍しますので、購入を検討してみてください。
安心の実績！
モンベル マウンテンクルーザー600
モンベル「マウンテンクルーザー600」は、高い防水透湿性と優れた歩行性能を兼ね備えたミドルカットの登山靴です。
モンベル独自の防水透湿素材「DRY-TEC®」を採用しており、雨天やぬかるんだ登山道でも快適な履き心地を維持します。
適度な剛性を備えたソールが足元をしっかり支え、岩場や急登でも安定した歩行をサポート。
日帰り登山から山小屋泊まで幅広く対応できるため、初めて本格的な登山靴を購入する方にもオススメの一足です。
モンベル製品を購入する際は、公式オンラインショップでの購入がオススメ。楽天市場などでは高い場合がありますので、注意してください。
日本の大定番！
キャラバン「C1_02S」
キャラバン「C1_02S」は日本人の足型に合わせた3E設計で、多くの日本人に支持される定番の登山靴です。
ゴアテックスを採用しており、防水透湿性に優れるため、雨天やぬかるんだ登山道でも快適に歩けます。
履き心地と安定感のバランスが良く、日帰り登山から山小屋泊まで幅広く活躍する一足です。コスパに優れた一足をお探しの方にオススメです。
日本人の足幅に合った登山靴を履いて、快適な登山をしませんか？
ポチップ憧れの登山靴
ラ・スポルティバ「TX5 GTX」
ラ・スポルティバの「TX5 GTX」は売り切れにもなる、日本で大人気の防水登山靴です。
岩場での安定感と優れたグリップ力が特徴。ゴアテックスを採用しているため悪天候にも強く、岩の登山道でも高い性能を発揮し、安全に登山できます。
日本アルプスの縦走や岩場の多いコースなど、本格的な登山を快適に楽しみたい方にオススメの一足です。足幅はやや細めなので、注意が必要です。
憧れの登山靴を履いて、北アルプスを安全に楽しみませんか？
※幅広の方は試し履きをオススメします。
ポチップ高妻山まとめ
百名山 44座目は、圧巻の絶景高妻山（たかつまやま）」でした！
高妻山は急登が多く、行動時間が長くなります。ゆっくりと登るのが攻略のコツです。
ゆっくりと登りながらたどり着いた山頂からは、圧巻の絶景が広がっています！
急な登山道が多いですが、登り終えた後の達成感は格別。体力を要する百名山ですが、挑戦する価値があると思いました。
これからも百名山制覇を目指して、週末ごとに少しずつ登っていきます！
「いつか自分も登ってみたい」———
そう思ったあなた、一緒に百名山を目指してみませんか？
・急な登山道が多いので、時間をかける。
・沢を渡るので、防水登山靴がオススメ。
・登りごたえがあるので、達成感がある！
【PR】
